冰大の私 塾

呼煙，到底是什麼感覺呢？

對我而言，就是從自我變成本我的過程。

如果你聽過佛洛伊德及稍微知道一點他的心理學或精神分析學理論，對本我id、自我ego、超我superego應該並不陌生。

即使不熟悉也沒關係，因為現在我就會直接告訴你。

本我就是本來的我、過去式還未長大的你、甚至未進化成人的牠；自我則是現在的我，是成熟的你、會人性思考的他；超我則像祈使句省略主詞沒有你，或比較像是神的祂。

這三種我，都是真實存在的我，彼此可以隨時轉換，也沒有高低之分、好壞之別。

懂得這個概念，有許多呼煙會產生的感覺、出現的狀況和遭遇的問題，都變得容易理解及預測。

為什麼煙上了會春？因為會跟動物一樣本能地發情、渴望獸交，追求歡愉高潮。

為什麼呼煙後會變一個人，變得天真、可愛、幼稚或自私不可理喻？因為他會像回到襁褓之中的嬰兒，自然跟成熟大人截然不同，遇喜則笑、不如意便哭鬧，赤子之心不在意別人的感受，也不懂人情事故。

這也是為什麼有些人喜歡自己一個人呼嗨，因為自己一人便可以恣意地享受簡單的天真歡愉，而不用擔心能否迎合他人，避免自己惹惱別人或讓別人激怒自己。

而一起呼的同時，很可能有的人先進入本我的狀態而其他人仍偏像個成熟的大人，卻又開始有點孩子氣，因此很容易彼此互看不順眼又各自不肯讓步。

這時，不管是那個我都會不自覺得開始啟動心理防衛機轉，可能一種也可能多種，而且通常會用自我已經慣用的防衛機轉來因應。

要特別強調的是，防衛機轉不管哪一種都是出於自衛的性質，本身並沒有好壞的問題，只有當機轉自慰無效或防衛過當時才會產生問題。

有趣的是，如果是完全的本我狀態（正上、非常上）或已然進入超我狀態（完全解了或不再困擾時），是不會產生什麼防衛機轉的，唯有自我存在時（那怕僅有一息尚存）防衛機轉仍在運作著。

呼煙，不只是藉著吸入裊裊白煙的一種娛樂而已，而是在吐霧間seeing彼此的原貌和試圖認識潛意識中的自已。

不曾煙嗨的超我 ==> 呼煙前的自我 ==> 煙最上時的本我 ==> 煙解後的自我 ==> 不想再嗨的超我。

我就是我，無好壞之別，只有煙上了沒。